สูตรหุ่นสวยด้วยออร์แกนิก

สูตรหุ่นสวยด้วยออร์แกนิก (Woman Plus)
โดย supermoon

          เลือกวัตถุดิบ อาหาร ที่ทำมาจากผลผลิตทางการเกษตรที่ปราศจากสารเคมี และวัตถุสังเคราะห์อย่างอาหารออร์แกนิก ช่วยให้คุณสาว ๆ มีสุขภาพและรูปร่างที่ดี เพราะร่างกายสามารถเผาผลาญของเสียออกไปได้ จึงไม่เกิดการสะสมในร่างกาย
 
ซื้อตามฤดูกาล

          การเลือกซื้อผัก ผลไม้ตามฤดูกาลทำให้ได้อาหารที่มีความสด ใหม่ และมากด้วยคุณค่าที่จำเป็นสำหรับร่างกายในการบำรุงผิวพรรณให้สดใส นอกจากนี้ยังเป็นการช่วยเกษตรกรให้มีรายได้อีกด้วย
 
กินหลากหลาย

          เพราะอาหารแต่ละประเภทให้ประโยชน์ที่ต่างกัน ดังนั้นร่างกายจึงต้องได้รับสารอาหารที่หลากหลายเช่นกัน และใช่ว่าอาหารออร์แกนิกจะมีแค่ผัก ผลไม้ให้สาว ๆ เลือกกินเท่านั้น สำหรับคนที่ชอบกินเนื้อสัตว์แต่กลัวอ้วน สามารถเลือกซื้อเนื้อสัตว์ที่มาจากฟาร์มออร์แกนิก รับรองว่าไม่มีไขมันสะสมอย่างแน่นอน
 
เปลี่ยนพฤติกรรม

          รู้หรือไม่ว่า ฟาร์มออร์แกนิกมีความแตกต่างจากฟาร์มทั่ว ๆ ไป เนื่องจากได้รับการออกแบบที่ช่วยรักษาสภาพแวดล้อม และความสมดุลของธรรมชาติ เพราะปราศจากสารเคมี จึงไม่ทำลายแหล่งน้ำ และสภาพดินให้เน่าเสีย ฉะนั้นทางที่ดีสาว ๆ ทั้งหลายควรเปลี่ยนมาบริโภคอาหารจากฟาร์มออร์แกนิกกันดีกว่าค่ะ

          สาว WP คนไหนอยากช่วยลดโลกร้อน ลองเปลี่ยนพฤติกรรมหันมารับประทานอาหารออร์แกนิกดูนะคะ นอกจากจะมีรูปร่างที่ดีแล้ว การซื้อผลผลิตประเภทออร์แกนิกจากเกษตรกร ยังช่วยลดการสูญเสียพลังงานในการขน ส่งออกนอกประเทศได้อีกด้วย
 

 โดย kapook.com

ผิวสวยจากข้างใน ใส่ใจอาหารบํารุงผิว

ผิวสวยจากข้างใน ใส่ใจอาหารบํารุงผิว (Mother&Care)

            ไม่ว่าหญิงหรือชาย มักปรารถนาเป็นเจ้าของผิวสวยตามธรรมชาติ เรียกกันว่าสวยมาจากข้างในชนิดที่ไม่ต้องพึ่งพาโลชั่นบํารุงผิวให้เสี่ยงต่อสารเคมี โดยเฉพาะคุณแม่ที่กําลังตั้งครรภ์ ต้องเริ่มมาจาก “You are what you eat” กินอย่างไรก็ได้เช่นนั้นค่ะ ในเรื่องผิวก็เช่นกัน เพราะคุณสามารถสร้างให้ผิวสวยขึ้นได้จากอาหารการกินค่ะ

        มาลองทบทวนกันดูสิว่าในแต่ละวัน คุณได้ทานอาหารเหล่านี้บ้างหรือยัง 

            ส้ม อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบํารุงผิวพรรณให้สดใสดูอ่อนวัย

            มะนาว อุดม ด้วยวิตามินซีที่มีประโยชน์ต่อผิว แล้วยังช่วยทําความสะอาดตับ ซึ่งทําหน้าที่กําจัดของเสียออกจากร่างกายได้อีกด้วย

            แครอท ให้คุณค่าเบต้าแคโรทีน ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเออาหารที่จําเป็นสําหรับผิว

            กีวี ประกอบด้วยวิตามินซีที่เป็น ประโยชน์ต่อการสร้างคอลลาเจน

            อะโวคาโด อุดมด้วยวิตามินอีที่ช่วยบํารุงผิว กินอะโวคาโดวันละผลจะให้วิตามินอี เพียงพอกับความต้องการของร่างกายในแต่ละวันได้

            โยเกิร์ต ช่วยในการขับถ่าย ทําให้ผิวพรรณสดใส ไม่หมองคล้ำ

            เมล็ดถั่วต่าง ๆ อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งเป็นสารอาหารที่จําเป็นสําหรับผิวสวย

            งา อุดมด้วยวิตามินบี สังกะสี โพแทสเซียม ช่วยเสริมสร้างเซลล์ผิวใหม่ทําให้ผิวสดใสอ่อนวัยเสมอ

            น้ำมันมะกอก มีวิตามินอีอยู่มาก ช่วยบํารุงคอลลาเจนใต้ผิวให้เนียมนุ่มชุ่มชื่นอย่างเป็นธรรมชาติ 

            ผักโขม อุดมด้วยธาตุเหล็ก ช่วยบํารุงผิวให้เปล่งปลั่งมีสุขภาพดี

            ปลามีไขมัน เช่น แซลมอน น้ำมันปลาช่วยให้ผิวเต่งตึงไม่เหี่ยวย่น กินอย่างน้อย 2 มื้อต่อสัปดาห์

            น้ำสะอาด อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ช่วยชําระของเสียและสารพิษต่าง ๆ ออกจากร่างกาย

3 ขั้นตอน เช็ดเครื่องสำอางให้สะอาดหมดจด (Woman’s Story)

3 ขั้นตอน เช็ดเครื่องสำอางให้สะอาดหมดจด (Woman’s Story)

          การทำความสะอาดเครื่องสำอางออกให้หมด สะอาดเกลี้ยงเกลานั้น ก่อนการล้างหน้าเราก็ควรที่จะเช็ดเครื่องสำอางออกให้หมดก่อน เพื่อให้ขั้นตอนการทำความต่อไปง่ายขึ้น และทำให้ใบหน้าสะอาดอย่างแท้จริง ซึ่งการเช็ดเครื่องสำอางที่ถูกต้องสามารถทำได้ดังนี้ค่ะ

          ดวงตา เนื่องผิวบริเวณนี้มีความบอบบางมาก จึงต้องระวังเป็นพิเศษโดยให้หยดผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเครื่องสำอางลงบนสำลี เช็ดอย่างเบามือจากเปลือกตาลงที่ขอบตา เป็นการูดเอามาสคาร่าออกไปด้วย ส่วนขอบตาให้พับสำลีเป็นรูปสามเหลี่ยมแล้วค่อย ๆ เช็ดออก

          ริมฝีปาก พับ สำลีให้เป็นสามเหลี่ยมแล้วใช้มุมของสำลีเช็ดตามร่องปาก โดยเช็ดเป็นแนวดิ่งออกมาจากด้านในออกมาด้านนอก ห้ามถูในแนวข้าง เพราะจะทำให้ริมฝีปากแตก และถ้าทำบ่อย ๆ จะกลายเป็นร่องได้

          ผิวหน้า ให้ เริ่มเช็ดทีโซนก่อน โดยเริ่มจากหน้าผาก จมูกและคาง จากนั้นก็เช็ดบริเวณอื่น ๆ ต่อ ซึ่งในระหว่างที่เช็ดก็ให้ใช้นิ้วนางและนิ้วกลางนวดคลึงไปตามจุดต่าง ๆ ของใบหน้าด้วย แล้วค่อยล้างหน้าตามปกติค่ะ    

โดย kapook.com

ชุดกันฝนแฟชั่น ต้อนรับหน้าฝน

ชุดกันฝน

ชุดกันฝน

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม  
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก examiner.com

          ฝนตก… พกร่ม!! แต่ถ้าหากไม่อยากพกร่ม ก็หันมาพก ชุดกันฝน แทนละกัน เพราะช่วงนี้ฝนตกบ่อย จะให้ไม่ให้พกอะไรติดตัวไว้เพื่อป้องกันตัว (จากฝน) บ้าง ก็เห็นจะไม่ได้ สาว ๆ หลายคนเลือกพก ร่มแฟชั่น เก๋ ๆ น่ารัก ๆ แต่ก็มีอีกหลายคนที่นิยมพก ชุดกันฝน ที่ขอบอกว่ามีความเก๋ และน่ารักไม่แพ้กันเลยทีเดียว

          ชุดกันฝน ไม่ได้ฮิตในเฉพาะผู้ที่เดินท้าสายฝนเท่านั้น แต่ยังฮอตในหมู่คนขับขี่รถจักรยานยนต์เวลาฝนตกอีกด้วย (ว่าไปนั่น) เพราะการขับขี่รถจักรยานยนต์ขณะฝนตก คงไม่มีใครกางร่มหรอก จริงไหมคะ 

          จะว่าไป ชุดกันฝน สามารถกันฝนได้ดีกว่า ร่ม ซะด้วยซ้ำ ลองคิดภาพดูว่า หากคุณต้องเดินเท้าขณะที่ฝนตก แล้วถือของพะรุงพะรัง หรือสะพายกระเป๋า ใส่ ชุดกันฝน ตัวเดียวก็สามารถคลุมทุกอย่างได้แล้ว แต่ถ้าหากกางร่ม ก็อาจตกอยู่ในสถานการณ์ “ฝนสาด” ได้ ทำให้ข้าวของเปียกปอนไปหมด 

          โอ้ว… แล้วถ้า ชุดกันฝน มันดีและมีประโยชน์ขนาดนี้ เราจะไม่มีแบบ ชุดกันฝน เก๋ ๆ มาให้ดูก็ยังไง ๆ อยู่ ว่าแล้ว เราไปดูแบบ ชุดกันฝนแฟชั่น แจ่ม ๆ ที่เรานำมาฝากกันเลยดีกว่า…

ชุดกันฝน

ชุดกันฝน

ชุดกันฝน

ชุดกันฝน

ชุดกันฝน

ชุดกันฝน

เทคนิคแต่งหน้าสไตล์สาวหวาน

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

          เทรนด์การแต่งหน้าโทนสีชมพูหวานแหวว เห็นจะเป็นเทรนด์ที่ไม่เคยตกยุคเอาเสียเลย เพราะนอกจากจะเป็นโทนสีที่เข้าได้กับทุกสีผิวแล้ว ยังเปลี่ยนให้คุณกลายเป็นผู้หญิ๊ง ผู้หญิง ที่น่าทะนุถนอมอีกด้วย วันนี้กระปุกดอทคอมเลยมีเทคนิคการแต่งหน้าโทนสีนี้มาฝากกัน เพื่อให้สาวทุกสีผิวได้สวยหวานไปพร้อม ๆ กันค่ะ ว่าแล้ว ก็มาเริ่มกันเลย

           ขั้นตอนที่ 1 ล้างหน้าให้สะอาด แล้วลงมอยซ์เจอไรเซอร์ เสร็จแล้วให้คุณเริ่มเกลี่ยรองพื้นสีสว่างกว่าผิวนิดหน่อยลงบนใบหน้า เพื่อเพิ่มความสว่างใสค่ะ อ๊ะ แล้วอย่าลืมเกลี่ยลงไปถึงบริเวณลำคอด้วยนะ

           ขั้นตอนที่ 2 ลงอายแชโดว์เบส โดยเกลี่ยให้ทั่วบริเวณรอบดวงตา เพื่อความสวยหวานที่ติดทนนาน ขั้นตอนนี้ละเลยไม่ได้เลยทีเดียวค่ะ เพราะดวงตาเป็นจุดที่กำหนดความหวานทั้งใบหน้า จะหวานมากหวานน้อย ก็อยู่ที่สีตานี่แหละค่ะคุณ ๆ

           ขั้นตอนที่ 3 อายแชโดว์เฉดสีหวาน แนะนำเป็นสีชมพูอ่อนอมส้ม เหมาะสมกับทุกเฉดสีผิว ที่สำคัญต้องเลือกใช้อายแชโดว์ที่มีประกายมุกเล็กน้อย เพิ่มความสว่างใสได้มากเลยทีเดียว เอาล่ะ เมื่อพร้อมแล้วก็เริ่มทาอายแชโดว์บนเปลือกตาได้เลย เริ่มจากลงอายแชโดว์สีขาวเป็นเบสก่อน เกลี่ยให้ทั่วบริเวณเปลือกตาไปจรดแนวคิ้้ว จากนั้นใช้อายแชโดว์สีชมพูอ่อนอมส้มเกลี่ยทับบนเปลือกตา โดยเน้นความเข้มบริเวณหางตาเพื่อทำให้ดวงตามีมิติ เสร็จแล้วหยิบอายแชโดว์สีขาวขึ้นมาอีกครั้ง แล้วเกลี่ยบริเวณหัวตา และใต้ดวงตา วิธีนี้จะทำให้ดวงตาของคุณโตขึ้นค่ะ

           ขั้นตอนที่ 4 ปัดมาสคาร่าลงบนแนวขนตาทั้งบนและล่าง เสร็จแล้วอาจกรีดอายไลเนอร์เป็นเส้นบาง ๆ โดยให้ประชิดแนวขนตามากที่สุด หรือหากคุณต้องการเป็นสาวลุคหวานอมเปรี้ยว อาจกรีดอายไลเนอร์เส้นหนา แล้วปัดหางให้แหลมเล็กน้อยก็ได้เหมือนกันค่ะ

           ขั้นตอนที่ 5 ลงมาสคาราหรือดินสอเขียนคิ้วที่ขนคิ้ว โดยหลีกเลี่ยงสีดำกับการแต่งหน้าแนวหวาน ๆ แบบนี้นะคะ แนะนำให้เป็นสีน้ำตาลอ่อนจะดีกว่า ดูนุ่มนวลกว่าเป็นไหน ๆ

           ขั้นตอนที่ 6 ใช้บลัชออนสีส้มอ่อนประกายมุก ปัดลงบนพวงแก้มโดยใช้เทคนิคที่เหมาะสมกับรูปหน้า ดังนี้ 

         - หากคุณเป็นคนหน้ากลม หรือมีเนื้อแก้มเยอะ ปัดบลัชออนบริเวณโหนกแก้มด้านบน ไปถึงไรผม
         - หากคุณเป็นคนหน้าเล็กเรียว หรือมีใบหน้ารูปไข่ ปัดบลัชออนบริเวณพวงแก้มด้านล่าง เพื่อทำให้ดูมีแก้มมากขึ้น

น้ำมันกุหลาบ

มาทำน้ำมันกุหลาบใช้กันเถอะ (Lisa)

         กุหลาบเป็นของคู่กับวาเลนไทน์ และน้ำมันกุหลาบก็เป็นน้ำมันที่ดีต่อผิวพรรณ รวมทั้งมีกลิ่นหอมที่ช่วยบรรเทาความเครียดและความหงุดหงิดได้เป็นอย่างดี มาลองทำน้ำมันกุหลาบใช้เองที่บ้าน แม้จะไม่มีคุณสมบัติเท่ากับน้ำมันกุหลาบจากร้าน แต่ก็สามารถใช้ได้ดีสำหรับการนวดตัวหรือทาผิว

          เลือกกลีบกุหลาบสดสักสองสามกำมือ เลือกที่ไม่ช้ำและไม่มีรอยแมลง ถ้าเป็นกุหลาบปลูกเองที่บ้านก็เลือกเก็บในตอนเช้าที่กลีบกุหลาบยังสดชื่น ด้วยหยาดน้ำค้าง

          บี้กลีบกุหลาบเบา ๆ เพื่อช่วยให้กลิ่นและน้ำมันหลั่งออกมา

          เอา กลีบกุหลาบใส่ในโหลแก้วใบใหญ่แบบมีฝาปิด และเทน้ำมัน (เช่น น้ำมันโจโจบา น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันมะกอกคุณภาพดี) ลงไปให้ท่วมกลีบดอกไม้

          ปิดฝาขวดให้สนิทและปล่อยทิ้งไว้ 24 ชม.

          เอากลีบกุหลาบออกจากน้ำมันหลังจากครบ 24 ชม. แล้วกรองน้ำมันอีกครั้งเพื่อขจัดเศษผงที่ตกค้างอยู่

          เติมกลีบกุหลาบสดเข้าไปอีกครั้งและปล่อยทิ้งไว้อีก 24 ชม.

          เอา กลีบกุหลาบออกและกรองน้ำมันอีกครั้ง แล้วใส่กลีบกุหลาบลงไปอีก ทำซ้ำตามขั้นตอนนี้อีกราว 6-7 ครั้ง จนกระทั่งได้น้ำมันกลิ่นกุหลาบ และเทใส่ขวดเอาไว้ใช้ตามต้องการ

โดย kapook.com

อาการถูกมอมยา…และการป้องกันไม่ให้ถูกมอมยา

อาการถูกมอมยา…และการป้องกันไม่ให้ถูกมอมยา‏ (ศูนย์เตือนภัยผู้หญิง)

ภัยสังคมมีเยอะ..บทความนี้คงมีประโยชน์สำหรับ สาว ๆ ทุกวัย…ไม่มากก็น้อย

ปัจจุบัน มักมีข่าวเกี่ยวกับยานอนหลับซึ่งใช้ในการก่ออาชญากรรมปรากฏเป็นข่าวหน้า 1 ของหนังสือพิมพ์อยู่เป็นระยะๆ จากอดีตที่เคยใช้เพียงเครื่องดื่มผสมแอลกอฮอล์หรือเหล้าสำหรับมอมเหยื่อ เพื่อล่วงละเมิดทางเพศ แต่ระยะหลังได้หันมาใช้ยานอนหลับเป็นเครื่องมือสำหรับการมอมเหยื่ออย่างง่าย ดายและรวดเร็ว เพียงอาศัยการพูดคุย ทำท่าทางให้สนิทสนม เมื่อเหยื่อเผลอจึงแอบใส่ยาลงไปในเครื่องดื่มหรืออาหาร

ยานอนหลับ (Hypnotic) ที่ ถูกนำไปใช้นั้น เป็นยาที่ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลาง โดยมีฤทธิ์ทำให้หลับ คลายกล้ามเนื้อ จัดเป็นวัตถุออกฤทธิ์ ตาม พ.ร.บ.วัตถุที่ออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาท พ.ศ.2518 ซึ่งผู้ที่มีสิทธิสั่งจ่ายได้แก่ แพทย์ ทันตแพทย์ และผู้ที่จะใช้ยาในกลุ่มนี้ต้องใช้ตามคำสั่งของแพทย์เท่านั้น ผู้ได้รับ

ยากลุ่ม นี้ (กลุ่มเบนโซไดอาเซปีนส์ที่มีการออกฤทธิ์เร็ว) จะมีอาการง่วงซึม มึนงง เดินเซ ปวดศีรษะ และสูญเสียความทรงจำ ความจำในระหว่างที่ได้รับยาลดลง การตัดสินใจไม่ดี ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการสั่นและฝันร้าย หากได้รับมากเกินไป หรือได้รับร่วมกับแอลกอฮอล์ อาจกดการหายใจ ทำให้เสียชีวิตได้

การถูกมอมยามักเกิดจากการจงใจวางแผนของมิจฉาชีพ ดังนั้นจึงต้องระวังตนเองอยู่เสมอ เพื่อหลีกเลี่ยงโอกาสการถูกมอมยา โดยมีแนวทางการปฏิบัติดังต่อไปนี้

1. กรณีที่ไปงานเลี้ยงหรืองานสังสรรค์ ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มผสมแอลกอฮอล์
2. หากต้องดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ให้ดื่มพอประมาณ เพื่อให้มีสติอยู่ตลอดเวลา
3. รับเครื่องดื่มจากบุคคลหรือเพื่อนที่ไว้ใจได้ อย่ารับเครื่องดื่มจากผู้ที่เราไม่รู้จักดี หรือไม่สามารถเชื่อใจได้ และเครื่องดื่มนั้นต้องไม่ได้ผ่านการเปิดฝามาก่อน ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือน้ำอัดลม สำรวจภาชนะบรรจุว่าอยู่ในสภาพเรียบร้อย ไม่มีร่องรอยถูกเจาะหรือรอยปิดด้วยเทป หากเป็นเครื่องดื่มที่ต้องผสมควรไปดูการเตรียมเครื่องดื่มที่เคาน์เตอร์และ รับมาด้วยตนเอง
4. ต้องมีเพื่อนไปด้วยเสมอ และเป็นเพื่อนที่แน่ใจว่าสามารถดูแลซึ่งกันและกันได้
5. ดื่มและกลืนอย่างช้า ๆ เพราะหากเครื่องดื่มถูกใส่ยาลงไป จะทำให้มีเวลาพอที่จะระวังตัวได้ทัน
6. อย่าแบ่งหรือแลกเปลี่ยนเครื่องดื่มและอาหารกับผู้อื่น
7. อย่าดื่มเครื่องดื่มที่อยู่ในจากภาชนะส่วนรวม หรือภาชนะเปิด เช่น อ่างใส่พั้นซ์ เพราะง่ายต่อการถูกใส่ยา หรืออาจถูกใส่ยาไปแล้ว
8. หากรู้สึกว่ารสหรือกลิ่นของเครื่องดื่มเปลี่ยนไปจากเดิม ควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มนั้นต่อยามอมบางชนิดมีรสเค็ม
9. ไม่ควรละสายตาจากเครื่องดื่มของตน หากเป็นไปได้ควรใช้มือปิดที่ปากแก้วหรือภาชนะ ก่อนที่จะต้องหันไปทางอื่นหรือสนทนากับบุคคลอื่น
10. เมื่อต้องเข้าห้องน้ำหรือออกไปเต้นรำ กลับมาแล้วอย่าลืมที่จะเปลี่ยนแก้วใหม่
11. หาก เริ่มรู้สึกว่ามีอาการแปลก ๆ หรือรู้สึกเมาหลังจากดื่มไปได้เพียงเล็กน้อย ให้รีบขอความช่วยเหลือจากเพื่อนที่ไว้ใจได้ พึงปฏิเสธความช่วยเหลือจากคนแปลกหน้า เพราะอาจจะเป็นคนที่ลอบวางยาเรา

ทายาท “เพชรา” มาแล้วจ้า …”ตรี-นันทรัตน์ ชาวราษฎร์”

โดย ASTVผู้จัดการรายวัน

” ผลไม้ ” รักษาผิวหน้า

องุ่น ช่วยเรื่องริ้วรอยผิวหมองคล้ำและกระชับผิว
นำองุ่นมาแกะเมล็ดออก บดองุ่นประมาณ 7-9ผล นำเนื้อองุ่นที่บดเสร็จมาทาให้ทั่วทั้งใบหน้า คงเว้นไว้คือริมฝีปากและรอบๆดวงตา พอกทิ้งไว้สัก 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำเปล่า องุ่นจะช่วยให้ผิวดูผุดผ่องขึ้น วิธีนี้สามารถใช้ได้ทุกวัน

สับปะรด ช่วยเรื่องใบหน้าที่ตกกระและฝ้าบนใบหน้า
นำสับปะรดมาบด ทำความสะอาดหน้าและเช็ดให้หน้าพอหมาดๆ นำสับปะรดที่บดเสร็จมาพอกให้ทั่วทั้งใบหน้าอย่าให้โดนริมฝีปากและรอบดวงตา ทิ้งไว้สัก 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า สับปะรดจะช่วยลดตกกระและฝ้าลงได้ ควรทำเป็นประจำอาทิตย์ละ 1 ครั้ง

ส้ม ช่วยให้หน้าใส อ่อนวัย
นำส้มมาปอกเปลือก แล้วคั้นเอาเฉพาะน้ำ ผสมด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ กับดินสอพอง 2 ก้อน นำมาคนให้เข้ากันจนกลายเป็นเนื้อเดียว ทำความสะอาดใบหน้า แล้วพอกทิ้งไว้ 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำเปล่า ทำเป็นประจำอาทิตย์ละ 2 ครั้ง จะช่วยให้ใบหน้าดูสดใสอย่างเห็นได้ชัด

แอปเปิ้ล ช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื่นนวลเนียน
นำแอปเปิ้ลมาปอกเปลือกออก บดให้ละเอียด ผสมกับน้ำนมประมาณ 2 ช้อนโต๊ะและไข่ไก่ 1 ฟอง คนให้เข้ากันจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน ก่อนนอนให้พอกทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า ทำอย่างนี้อาทิตย์ละ 2 ครั้ง ผิวหน้าจะชุ่มชื่นนวลเนียนอย่างเห็นได้ชัด

กล้วยหอม ช่วยให้ผิวพรรณบนใบหน้าเปล่งปลั่ง
นำกล้วยหอมมาผสมกับน้ำผึ้ง 1 ถ้วย บดให้ละเอียดจนเป็นเนื้อเดียวกัน นำมาพอกหน้าก่อนนอน 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำเปล่า ทำเป็นประจำ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ ผิวพรรณบนใบหน้าจะดูสุขภาพดีอย่างเห็นได้ชัด

โดย yenta4.com

น้ำหอม 10 กลิ่นยอดฮิตของสาวๆ

น้ำหอมเป็นตัวช่วยดึงดูดความสนใจของคนที่คุณหมายปอง

หรือเพิ่มความรู้สึกของคู่รักของคุณ ทำให้อยากกอดแบบไม่รู้ตัว

เมื่อแต่งหน้าให้สวยแล้ว ก็ต้องทำตัวให้หอม

ฉีดน้ำหอมสัก 2-3 ที ก่อนออกจากบ้าน

เพื่อเพิ่มเสน่ห์ให้กับตัวคุณเองนะจ๊ะ

น้ำหอม DKNY Green Delicious

น้ำหอมที่มีกลิ่นหอมของแอปเปิ้ลเขียว ซึ่งกลิ่นนี้จะเหมาะกับคุณ ผู้หญิงที่มีชีวิตชีวา… โดยให้ความหอมแบบเบาๆ ใน concept ของสาวน้อยไร้เดียงสาแต่แฝงไปด้วยความเซ็กซี่และมีชีวิตชีวา

น้ำหอม CK one

น้ำหอมกลิ่นโปรดของสาวๆหลายคน เป็นกลิ่นหอมที่มีเสน่ห์ดึงดูด มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวซึ่งผสมผสานไปด้วยกลิ่นของผลไม้หลากหลายชนิด เป็นน้ำหอมกลิ่นยอดฮิตอีกหนึ่งในตระกูล CK ความหอมที่หลายคนชื่นชอบเลยล่ะ

น้ำหอม Calvin Klein Eternity women

กลิ่นหอมเย้ายวนใจ กลิ่นหอมดอกไม้ โดดเด่นด้วยกลิ่นลิลลี่ กลิ่นหอมแบบลึกล้ำ และมีเสน่ห์ของหญิงสาว จนดึงดูดหนุ่มๆให้เข้ามาใกล้แบบไม้รู้ตัวเลยล่ะ

(อันนี้ไม่รู้เวอร์ไปรึป่าว อิอิ )

น้ำหอม Issey Miyake L’Eau D’Issey

กลิ่นหอมหวานของมวลดอกไม้ กลิ่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดด้วยกลิ่น ดอกไม้อ่อนๆ ผสมกับกลิ่นดอกลิลลี่ คาร์เนชั่น เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน กลิ่นไม่ฉุน

น้ำหอม Clinique Happy for Women

น้ำ หอมที่ให้กลิ่นหอมอ่อนโยนจากดอกไม้นานาชนิด และ ด้วยกลิ่นหอมอันนี้เองจะทำให้ตัวคุณพร้อมกับคนรอบข้าง มีความสนุกสนาน ร่าเริง และมีความสุข จนได้ชื่อว่า Clinique Happy นั่นเอง