10 วิธีที่ทะเลช่วยเยียวยาสุขภาพคุณได้ (Lisa)

          การไปเที่ยวชายทะเลไม่เพียงแต่ให้ความสนุกสนานรื่นรมย์ หากแต่ทะเลยังทรงไว้ซึ่งพลังอำนาจที่จะช่วยเยียวยาร่างกาย และจิตใจของเราได้อย่างแสนวิเศษ

          ยามหน้าร้อน เหล่าดาราดังล้วนชอบใช้เวลาไปกับการพักผ่อนริมชายทะเล ธรรมชาติอันทรงอำนาจนี้ ไม่เพียงแต่จะให้ความรื่นรมย์และเพลิดเพลิน แต่ยังมีหลายสิ่งหลายอย่างที่ช่วยในการเยียวยาและรักษาสุขภาพ และนี่คือสิ่งดี ๆ ที่ทะเลและการใช้เวลาบนหาดทรายในยามหน้าร้อนสามารถให้เราได้

1.แสงแดด

          ให้คุณประโยชน์หลายอย่างต่อสุขภาพ ที่รู้จักกันดีก็คือเป็นแหล่งสำคัญของวิตามินดี ซึ่งช่วยสร้างความแข็งแรงให้กระดูกและฟัน ซึ่งเราจะได้รับวิตามินดีจากอาหารเพียงบางส่วนเท่านั้น ส่วนที่เหลือต้องมาจากแสงแดด

          นอกจากนี้ สิ่งที่หลายคนอาจยังไม่ค่อยรู้ก็คือ แสงแดดยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงขึ้น การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่า การได้รับแสงอาทิตย์ช่วยเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาว ซึ่งเป็นปราการด่านแรกของร่างกายในการป้องกันการติดเชื้อ และการต่อสู้กับโรค วิตามินดียังมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มจำนวนออกซิเจนในเลือด ซึ่งผลที่ได้รับก็คือทำให้ระดับพลังงานเพิ่มขึ้น ร่างกายจึงสดชื่นกระปรี้กระเปร่าขึ้น

          แสงแดดยังมีผลต่อการลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด เนื่องจากร่างกายต้องการแสงอัลตร้าไวโอเล็ต ในแสงแดดเพื่อย่อยสลายคอเลสเตอรอล รวมทั้งยังมีการศึกษาวิจัยที่บอกว่า ทั้งคอเลสเตอรอล และวิตามินดีเกิดขึ้นมาจากสารเคมีตัวเดียวกันในร่างกาย ที่เรียกว่า Squalene ซึ่งพบในผิวหนัง ซึ่งเมื่อได้รับแสงแดดเจ้าสารเคมีตัวนี้จะกลายเป็นวิตามินดี แต่ถ้าไม่ได้รับแสงแดด มันจะกลายเป็นคอเลสเตอรอลแทน เช่นเดียวกับระดับความดันโลหิต ตามทฤษฎีระบุว่าหากไม่ได้รับวิตามินดีมากพอ ร่างกายจะเพิ่มระดับของฮอร์โมนพาราธัยรอยด์ ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้แคลเซียมเล็ดลอดออกจากกระดูก แต่ยังทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นด้วย แสงแดดยังกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนเชโรโทนินซึ่งควบคุมการนอนหลับ อุณหภูมิร่างกาย ความต้องการทางเพศ และทำให้อารมณ์ดีขึ้น

          ดังนั้น ให้ร่างกายได้อาบแสงแดดอุ่น ๆ ยามเช้า (ก่อน 9 โมงเช้า) หรือยามเย็น (หลังสี่โมงเย็น) สัก 10-15 นาที แต่การสัมผัสแสงแดดนอกเหนือเวลานั้น ต้องป้องกันด้วยการทาครีมกันแดด ใส่แว่นตากันแดดใส่เสื้อผ้าที่ปกป้องผิวกายให้มากที่สุด และอยู่ให้ห่างจากพระอาทิตย์ในช่วงที่รังสียูวีแรงที่สุด คือราว 10 โมงเช้าถึงสี่โมงเย็น

2.น้ำทะเล

          ศาสตร์ในการใช้น้ำทะเลเพื่อเยียวยารักษาสุขภาพมีมากว่า 4,000 ปีแล้ว เรียกกันว่า Thaiassotherapy (มาจากภาษากรีก Thalasso แปลว่าน้ำทะเล และ Therapela แปลว่าการรักษา) เป็นการใช้น้ำทะเลรักษาอาการเจ็บป่วยหลายชนิด เช่น ปวดกล้ามเนื้อหรือโรคข้อ ในสมัยโรมันโบราณก็มีกรสร้างสถานบำบัดรักษาสุขภาพ หรือสปาไว้ใกล้ชายทะเลหลายแห่ง เพื่อนำเอาน้ำทะเลมาใช้ในการรักษาสุขภาพ

          ในยุคปัจจุบัน แพทย์และนักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษากันอย่างจริงจัง ถึงเหตุที่ทำให้น้ำทะเลมีประโยชน์ต่อการรักษาสุขภาพ และพบว่าน้ำทะเลอุดมไปด้วยแร่ธาตุ และวิตามินมากมายที่ร่างกายต้องการ และปัจจุบันการเยียวยาสุขภาพในแบบที่เรียกว่า Thalassotherapy มีให้บริการมากมายในสปาในยุโรป แต่สปา Thalassotherapy ที่ดีต้องอยู่ริมทะเล เพื่อได้ใช้ประโยชน์จากน้ำทะเลอย่างเต็มที่ สำหรับการรับประโยชน์จากน้ำทะเลโดยไม่ต้องเข้าสปาราคาแพง เพียงแค่แช่ตัวในน้ำทะเลก็ช่วยปรับสภาพผิวให้ดีขึ้นได้ เนื่องจากน้ำทะเลเป็นแอสตริงเจนต์ตามธรรมชาติ ช่วยสมานผิว บรรเทาอาการผิวหนังอักเสบ และทำให้แผลหายเร็ว

          การศึกษาวิจัยยังแสดงให้เห็นด้วยว่า เราสามารถได้ประโยชน์อย่างเดียวกัน จากการนำเกลือทะเลมาผสมลงในน้ำอาบที่บ้าน อีกวิธีหนึ่งของการใช้ประโยชน์จากน้ำทะเลในการเยียวยาสุขภาพ ก็คือ การหายใจเอากลิ่นอายของน้ำทะเลเข้าไปในจมูก โดยใช้สองมือประสานกันวักน้ำทะเลขึ้นมาจ่อไว้ใต้จมูก และสูดหายใจเข้าลึก ๆ ซึ่งเชื่อกันว่าจะช่วยทำความสะอาดไซนัส และเปิดเส้นทางลมให้จมูกโล่งสบาย

3.ทราย

          เป็นสารขัดผิวตามธรรมชาติ มันจึงเป็นเครื่องมือในการทำความสะอาดผิวที่แสนวิเศษ ทำให้ผิวเปียกด้วยน้ำทะเล แล้วถูทรายบนผิวอย่างเบามือให้ทั่วเรือนร่าง คุณยังสามารถนำกลิ่นอาย และความรู้สึกของทะเลมาสร้างความรู้สึกสงบที่บ้านได้ ด้วยการใช้ทรายในการจัดสวนถาดแต่งบ้าน

4.ฟองน้ำ

          เป็นสัตว์ทะเลที่พบได้ในเขตน้ำอุ่น ซากแห้งของมันมีคุณสมบัติพิเศษในการอุ้มน้ำได้มาก  และชาวกรีกก็ใช้มันในการอาบน้ำและขัดถูร่างกาย ฟองน้ำธรรมชาติจะเป็นสีน้ำตาลหรือเทาอ่อน ๆ และมีรูปร่างที่ไม่เหมือนกันเลย ฟองน้ำแห้งสามารถนำมาวางใส่ขวดโหลเพื่อตกแต่งห้องหรือห้องน้ำ และเมื่อชุบน้ำอีกครั้ง ก็สามารถใช้ในการทำความสะอาดและขัดผิวได้อย่างแสนวิเศษ

5.ปะการัง

          ศิลปะแห่งท้องทะเลนี้เป็นแรงบันดาลใจอันใหญ่หลวงสำหรับหลายคน ปะการังที่ถูกซัดขึ้นมาบนชายหาด จึงเป็นของแต่งบ้านแสนสวยที่ให้ความอิ่มเอมทางอารมณ์ นอกจากนี้ หินปะการังยังเป็นหินขัดผิวเท้าชั้นดี ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และทำให้เลือดสูบฉีดและไหลเวียนมายังเท้า

6.สาหร่ายทะเล

          พืชแห่งท้องทะเลชนิดนี้อุดมด้วยแร่ธาตุและสารอาหารนานาชนิด เช่น

          กรดอะมิโนและโปรตีน ซึ่งช่วยทำให้การสลายตัวของคอลลาเจนและอิลาสตินช้าลง

          แคลเซียม ทำให้กระดูกแข็งแรง มีบทบาทสำคัญในการป้องกันการเกิดก้อนเลือด และช่วยให้แผลหายเร็ว

          ทองแดง เป็นองค์ประกอบของเอนไซม์หลายชนิดที่จำเป็นในการสร้างพลังงาน

          แมกนีเซียม ช่วยการทำงานของประสาทและกล้ามเนื้อ

          โพแทสเซียมและโซเดียม นำสารอาหารมาที่ผิว ช่วยขจัดของเสียและสารพิษ และรักษาความสมดุลของน้ำ

          วิตามินบี 2 และบี 6 มีความสำคัญอย่ามากในการทำงานของผิว

          สังกะสี เป็นองค์ประกอบของเอนไซม์กว่าร้อยชนิดในร่างกายจำเป็นต่อสุขภาพผิว และการรักษาแผลให้หายเร็ว

          คุณประโยชน์อันโดดเด่นอย่างหนึ่งของสาหร่ายทะเล ที่ไม่มีพืชใดเหมือนก็คือ มันช่วยขับสารพิษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการขจัดรังสีและโลหะหนัก เช่น แคดเมียม ที่ตกค้างอยู่ในร่างกายของเราออกไป รวมถึงสารพิษที่เกิดจากมลภาวะแวดล้อมอื่น ๆ ได้ดี

7.เปลือกหอย

          การได้ค้นหาและชื่นชมงานสร้างสวรรค์อันแสนวิเศษของธรรมชาตินี้ เป็นการใช้เวลาว่างอันแสนวิเศษของใครหลายคน ทำให้เราหลุดจากความหมกมุ่น และให้จิตใจได้โบยบินไปอย่างอิสระ มันยังเป็นของแต่งบ้านแสนสวย โดยเฉพาะในห้องน้ำ และเปลือกหอยยังใช้เป็นที่วางเทียน หรือธูปหอม เพื่อสร้างกลิ่นอายอันผ่อนคลายในบ้าน และให้บรรยากาศที่เป็นธรรมชาติ

8.อากาศริมทะเล

          การหายใจเอาอากาศสดชื่นริมทะเลเข้าไป ช่วยให้เราผ่อนคลายและรู้จักปล่อยวาง กลิ่นเค็มจาง ๆ ที่ปนอยู่ในอากาศทำให้เรารู้สึกรื่นรมย์ และมีชีวิตชีวาแฝงอยู่ที่ไม่อาจพบได้ในที่อื่นใด หายใจเข้าลึก ๆ แล้วความเครียดจะสลายไป และคุณจะหาวิธีรับมือกับความกดดันได้ดีขึ้น

9.การออกกำลัง

          การเล่นโยคะหรือวิ่งบนชายหาด เป็นวิธีการอันแสนวิเศษในการรักษาสมรรถภาพร่างกาย และได้ประโยชน์จากกิจกรรมกลางแจ้งที่เราทำริมทะเลหน้าร้อน คุณควรออกกำลังตอนเช้าหรือบ่ายคล้อยจวนเย็น ซึ่งแดดไม่จัดเกินไป และควรดื่มน้ำเยอะ ๆ ก่อนและระหว่างการออกกำลัง รวมทั้งหลังการออกกำลัง เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ

10.คลายความเครียด

          แสงอากาศ และคลื่น…ทุกสิ่งที่ริมทะเลล้วนเป็นยาชั้นดีในการผ่อนคลาย ลองใช้ประโยชน์จากสรรพสิ่งต่าง ๆ แห่งท้องทะเลที่แนะนำไว้ข้างต้น มันจะละลายความเครียดและนำคุณกลับสู่ธรรมชาติ ทิ้งแล็ปท็อปและโทรศัพท์มือถือเอาไว้ที่บ้าน และอยู่กับธรรมชาติให้มากที่สุดอย่างน้อยก็ปีละสักครั้งเถอะนะ

โดย kapook.com

ขอบคุณคลิปวีดีโอจาก YouTube

สูตรหุ่นสวยด้วยออร์แกนิก (Woman Plus)
โดย supermoon

          เลือกวัตถุดิบ อาหาร ที่ทำมาจากผลผลิตทางการเกษตรที่ปราศจากสารเคมี และวัตถุสังเคราะห์อย่างอาหารออร์แกนิก ช่วยให้คุณสาว ๆ มีสุขภาพและรูปร่างที่ดี เพราะร่างกายสามารถเผาผลาญของเสียออกไปได้ จึงไม่เกิดการสะสมในร่างกาย
 
ซื้อตามฤดูกาล

          การเลือกซื้อผัก ผลไม้ตามฤดูกาลทำให้ได้อาหารที่มีความสด ใหม่ และมากด้วยคุณค่าที่จำเป็นสำหรับร่างกายในการบำรุงผิวพรรณให้สดใส นอกจากนี้ยังเป็นการช่วยเกษตรกรให้มีรายได้อีกด้วย
 
กินหลากหลาย

          เพราะอาหารแต่ละประเภทให้ประโยชน์ที่ต่างกัน ดังนั้นร่างกายจึงต้องได้รับสารอาหารที่หลากหลายเช่นกัน และใช่ว่าอาหารออร์แกนิกจะมีแค่ผัก ผลไม้ให้สาว ๆ เลือกกินเท่านั้น สำหรับคนที่ชอบกินเนื้อสัตว์แต่กลัวอ้วน สามารถเลือกซื้อเนื้อสัตว์ที่มาจากฟาร์มออร์แกนิก รับรองว่าไม่มีไขมันสะสมอย่างแน่นอน
 
เปลี่ยนพฤติกรรม

          รู้หรือไม่ว่า ฟาร์มออร์แกนิกมีความแตกต่างจากฟาร์มทั่ว ๆ ไป เนื่องจากได้รับการออกแบบที่ช่วยรักษาสภาพแวดล้อม และความสมดุลของธรรมชาติ เพราะปราศจากสารเคมี จึงไม่ทำลายแหล่งน้ำ และสภาพดินให้เน่าเสีย ฉะนั้นทางที่ดีสาว ๆ ทั้งหลายควรเปลี่ยนมาบริโภคอาหารจากฟาร์มออร์แกนิกกันดีกว่าค่ะ

          สาว WP คนไหนอยากช่วยลดโลกร้อน ลองเปลี่ยนพฤติกรรมหันมารับประทานอาหารออร์แกนิกดูนะคะ นอกจากจะมีรูปร่างที่ดีแล้ว การซื้อผลผลิตประเภทออร์แกนิกจากเกษตรกร ยังช่วยลดการสูญเสียพลังงานในการขน ส่งออกนอกประเทศได้อีกด้วย
 

 โดย kapook.com

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม 

           อย่างที่รู้ ๆ กันอยู่ว่า… น้ำใบบัวบก มีประโยชน์มากมายกับร่างกายเรา มีวิตามินเอสูงมาก ช่วยบำรุงสายตา และมีแคลเซียมสูง มีวิตามินบี 1 สูงกว่าผักหลาย ๆ ชนิด ช่วยแก้ช้ำใน ทำให้หายฟกช้ำได้ดี ลดอาการปวดศรีษะข้างเดียว บำรุงสมอง บำรุงหัวใจ แก้อ่อนเพลียเมื่อยล้า แก้ความดันโลหิตสูง 

           นอกจากนี้ ยังมีฤทธิ์ทำลายเซลล์มะเร็ง ลดการอักเสบและรักษาแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ ช่วยในการไหลเวียนของโลหิต ทำให้เลือดแข็งตัวเร็ว และช่วยขับปัสสาวะ (ว้าว… ประโยชน์เยอะจริง ๆ เลยนะคะ)

           แต่… ใครจะรู้บ้างว่า น้ำใบบัวบก ยังสามารถลดริ้วรอยบนใบหน้าของสาว ๆ ได้ดีอีกด้วย วันนี้เราจะพาไปดูวิธีทำง่าย ๆ กัน…

           นำใบบัวบกที่เตรียมไว้มาล้างน้ำให้สะอาด แล้วนำมาปั่นให้ละเอียด จากนั้นคั้นเอาแต่น้ำของมัน พอได้น้ำใบบัวบกสด ๆ มาแล้ว ใช้สำลีชุบน้ำใบบัวบกมาทาให้ทั่วใบหน้า ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15 – 20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด อย่างไรก็ตาม คุณสาว ๆ สามารถทำสูตรนี้ใช้ได้ทุกวัน หรือตามสะดวก จะช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้าของคุณให้จางลงได้ค่ะ

           เป็นไง… วิธีทำนั้นง่ายมาก ๆ เลยใช่ไหมล่ะคะ ว่าแล้วเราลองไปทำกันเลยดีกว่า…

โดย kapook.com

ผิวสวยจากข้างใน ใส่ใจอาหารบํารุงผิว (Mother&Care)

            ไม่ว่าหญิงหรือชาย มักปรารถนาเป็นเจ้าของผิวสวยตามธรรมชาติ เรียกกันว่าสวยมาจากข้างในชนิดที่ไม่ต้องพึ่งพาโลชั่นบํารุงผิวให้เสี่ยงต่อสารเคมี โดยเฉพาะคุณแม่ที่กําลังตั้งครรภ์ ต้องเริ่มมาจาก “You are what you eat” กินอย่างไรก็ได้เช่นนั้นค่ะ ในเรื่องผิวก็เช่นกัน เพราะคุณสามารถสร้างให้ผิวสวยขึ้นได้จากอาหารการกินค่ะ

        มาลองทบทวนกันดูสิว่าในแต่ละวัน คุณได้ทานอาหารเหล่านี้บ้างหรือยัง 

            ส้ม อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบํารุงผิวพรรณให้สดใสดูอ่อนวัย

            มะนาว อุดม ด้วยวิตามินซีที่มีประโยชน์ต่อผิว แล้วยังช่วยทําความสะอาดตับ ซึ่งทําหน้าที่กําจัดของเสียออกจากร่างกายได้อีกด้วย

            แครอท ให้คุณค่าเบต้าแคโรทีน ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเออาหารที่จําเป็นสําหรับผิว

            กีวี ประกอบด้วยวิตามินซีที่เป็น ประโยชน์ต่อการสร้างคอลลาเจน

            อะโวคาโด อุดมด้วยวิตามินอีที่ช่วยบํารุงผิว กินอะโวคาโดวันละผลจะให้วิตามินอี เพียงพอกับความต้องการของร่างกายในแต่ละวันได้

            โยเกิร์ต ช่วยในการขับถ่าย ทําให้ผิวพรรณสดใส ไม่หมองคล้ำ

            เมล็ดถั่วต่าง ๆ อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งเป็นสารอาหารที่จําเป็นสําหรับผิวสวย

            งา อุดมด้วยวิตามินบี สังกะสี โพแทสเซียม ช่วยเสริมสร้างเซลล์ผิวใหม่ทําให้ผิวสดใสอ่อนวัยเสมอ

            น้ำมันมะกอก มีวิตามินอีอยู่มาก ช่วยบํารุงคอลลาเจนใต้ผิวให้เนียมนุ่มชุ่มชื่นอย่างเป็นธรรมชาติ 

            ผักโขม อุดมด้วยธาตุเหล็ก ช่วยบํารุงผิวให้เปล่งปลั่งมีสุขภาพดี

            ปลามีไขมัน เช่น แซลมอน น้ำมันปลาช่วยให้ผิวเต่งตึงไม่เหี่ยวย่น กินอย่างน้อย 2 มื้อต่อสัปดาห์

            น้ำสะอาด อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ช่วยชําระของเสียและสารพิษต่าง ๆ ออกจากร่างกาย

            ลูกพีช องุ่น แอปเปิ้ล ส้ม อ้อย มะขาม มีวิตามินที่ช่วยให้ผิวสดใส มีน้ำมีนวลอย่างเป็นธรรมชาติ

        บํารุงผิวคุณแม่สวย

            ผิวแห้ง เพิ่มปลาที่มีน้ำมัน เช่น แมคคอเรล แซลมอน กะตัก เมล็ดธัญพืช ถั่วเปลือกแข็ง เพื่อให้ผิวได้รับไขมันที่ดี ลดไขมันอิ่มตัว มาร์การีน ฟาสต์ฟู้ด อาหารสําเร็จรูป มันฝรั่งทอด บิสกิต น้ำตาลทรายขาว

            ผิวมัน เพิ่มผลไม้ ผักสดให้ผิวชุ่มชื่น เช่น สับปะรด มะละกอ อะโวคาโด ถั่วเปลือกแข็ง เมล็ดธัญพืช ลดอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว นม เนย เนื้อแดง

            ผิวแพ้ง่าย เพิ่มวิตามิน วิตามินเอ วิตามินซี ซึ่งพบในแครอท มะม่วง กีวี ข้าวโอ๊ต ถั่วเปลือกแข็ง เนื้อสัตว์ เพื่อเพิ่มธาตุสังกะสี และลดอาหารรสจัด เช่น พริก พริกไทย เป็นต้น

        หลีกเลี่ยงอาหารทําลายผิว

            มาร์การีน เป็นตัวการทําให้เกิดริ้วรอยมากขึ้น

            อาหารทอด ทําให้รูขุมขนอุดตันจนเกิดสิว

            คาเฟอีน ดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุที่จําเป็นจากร่างกาย และทําให้ผิวขาดความชุ่มชื่น

            เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ทําให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำ กรณีที่แพ้จะทําให้ผิวเป็นผื่นแดงได้ด้วย

โดย kapook.com

แนะนำตัวละครหลักใน Resident Evil: Afterlife (มงคลเมเจอร์)

          “ฉันชื่อ อลิซ และฉันจำได้ทุกอย่าง”

          อลิซ เป็นตัวละครนำที่ถูกสร้างขึ้นมาโดยผู้กำกับ พอล ดับบลิว เอส แอนเดอร์สัน สำหรับเวอร์ชั่นภาพยนตร์โดยเฉพาะ โดยใน Resident Evil ภาคแรกเธอเป็นเพียงพนักงานของอัมเบรลล่า คอร์ป ที่ล่วงรู้ถึงแผนการผลิตที-ไวรัสอันชั่วร้าย เธอพยายามที่จะเปิดโปงแต่ก็โดนจับและถูกลบความจำ อลิซได้รับที-ไวรัสเข้าไปในร่างกาย ทำให้เธอพัฒนาพลังเหนือมนุษย์ขึ้นมา โดยหนังภาคต่อ ๆ มา อลิซ ก็เริ่มออกตามล่าทุกคนที่เกี่ยวข้องกับอัลเบรลล่า คอร์ป ทำให้เธอได้พบกับตัวละครหลักในเกมส์อย่าง จิล วาเลนไทน์ ใน Resident Evil: Apocalypse, แคลร์ เรดฟิลด์ ใน Resident Evil: Extinction รวมถึง คริส เรดฟิลด์ ในภาคล่าสุดอีกด้วย

          มิล่า โจโววิช กลับมารับบทอีกครั้งใน Resident Evil: Afterlife โดยเธอยังตามหาผู้รอดชีวิตคนอื่น รวมถึงจัดการกับสุดศัตรูตัวสำคัญอย่าง อัลเบิร์ต เวสเกอร์ ซีอีโอของอัลเบรลล่า คอร์ป เธอพบกับแคลร์อีกครั้งในอลาสก้าก่อนที่ทั้งสองจะเดินทางไปถึงคุกในเมือง ลอสแองเจลิสที่ถูกล้อมโดยฝูงซอมบี้ ถึงแม้ว่าภาคนี้ อลิซจะสูญเสียพลังจิตของตัวเองไป แต่เธอก็ได้รับการสนับสนุนจากตัวโคลนในภาคที่แล้ว เพื่อจัดการกับศัตรูในฐานลับใต้ดินของอัมเบรลล่าให้สิ้นซาก

คริส เรดฟิลด์ (รับบทโดย เวนท์เวิร์ท มิลเลอร์)

          “ผมสงสัยว่ามันคุ้มไหมกับสิ่งที่ทำลงไป แต่สำหรับอนาคตที่ไร้ความกลัว… ใช่ มันคุ้ม”

          ปรากฏตัวในเกมส์ Resident Evil 1, Resident Evil 2 (ตัวละครลับ), Resident Evil: Code Veronica, Resident Evil: The Umbrella Chronicles, Resident Evil 5 และ Resident Evil: The Darkside Chronicles คริ ส เรดฟิลด์ ถือเป็นตัวละครหลักทางฝั่งผู้ชายในซีรี่ย์เกมส์ Resident Evil โดยเขามีบทบาทสำคัญตั้งแต่ภาคแรกจนถึงภาคล่าสุดใน Resident Evil 5 โดยคริสเป็นอดีตสมาชิกหน่วยสตาร์ทีมอัลฟ่า และเป็นคู่หูของ จิล วาเลนไทน์ ที่ต้องเหตุการณ์ในแมนชั่นในภาคหนึ่งด้วยกัน คริสยังเป็นพี่ชายของแคลร์ เรดฟิลด์ ซึ่งเป็นตัวละครนำหญิงใน Resident Evil ภาคสอง โดยทั้งสองได้ร่วมมือกันเพื่อหยุดยั้งการแพร่กระจายของไวรัส และจัดการกับผู้รับผิดชอบต่อเรื่องราวที่เกิดขึ้นอย่างอัลเบิร์ต เวสเกอร์

          เวนท์เวิร์ท มิลเลอร์ เป็นที่รู้จักจากบทบาท ไมเคิล สกอฟิลด์ ในซีรี่ย์สุดฮิต Prison Break เข้ามารับบทเป็น คริส เรดฟิลด์ โดยตัวละครในหนังนั้นจะแตกต่างจากเกมส์ตรงที่ คริส ไม่รู้จักกับ เวสเกอร์ มาก่อน โดยเขาเป็นผู้ที่อยู่รอดในคุกที่ถูกกลุ่มซอมบี้ล้อมในลอสแองเจลิส ในที่สุดเขาก็ได้พบกับ แคลร์ น้องสาวและ อลิซ ที่เดินทางมาถึที่นี่ ซึ่งต่างมีจุดประสงค์ในการตามล่า เวสเกอร์ เขาจึงตัดสินใจยื่นมือเข้าช่วยเหลือในการต่อสู้ครั้งนี้

แคลร์ เรดฟิลด์ (รับบทโดย อาลี ลาร์เตอร์)

          “ฟังนะ คุณมีเพียงสองทางเลือก จะฆ่าหรือถูกฆ่า เลือกเอา”

          ปรากฏตัวในเกมส์ : Resident Evil 2, Resident Evil – CODE: Veronica, Resident Evil: The Darkside Chronicles แคลร์ เรดฟิลด์ เป็นนักศึกษามหาวิทยาลัย เธอได้ยินข่าวของเหตุการณ์ในแมนชั่นที่คริส พี่ชายของเธออยู่ในทีมที่เข้าไปปฏิบัติหน้าที่ เธอจึงตัดสินใจเดินทางมายังแร็คคูนซิตี้เพื่อตามหาพี่ชาย โดยในแฟรนไชส์เกมส์ Resident Evil แคลร์ เป็นตัวละครที่มีอารมณ์อ่อนไหวมากที่สุด เธอเป็นคนที่เห็นอกเห็นใจผู้อื่น และแสดงความห่วงใยต่อเพื่อนของเธอ เช่น ลีออน รวมถึงความสัมพันธ์ทางสายเลือดที่ใกล้ชิดที่สุด อย่างคริส เรดฟิลด์ พี่ชายแท้ ๆ ของเธอ

Resident Evil Afterlife

          อาลี ลาร์เตอร์ กลับมารับบทเป็น แคลร์ ซึ่งมีบทบาทใน Resident Evil: Extinction ที่เธอเป็นผู้นำคาราวานของผู้รอดชีวิตเดินทางข้ามทะเลทราย โดยในภาคนี้เธอได้แยกทางกับ อลิซ และมุ่งหน้าไปอลาสก้า โชคร้ายที่เธอพลาดพลั้งจนถูก เวสเกอร์ ติดเครื่องมือควบคุมจิตใจที่เป็นลูกแก้วสีแดงไว้บนหน้าอก ก่อนที่ อลิซ จะเข้ามาช่วยเหลือและบินไปตามสัญญาณวิทยุเพื่อตามหาแหล่งต้นตอ พวกเธอได้พบกับ คริส พี่ชายของ แคลร์ และร่วมมือกับเขาเพื่อไล่ล่า เวสเกอร์ ตัวการเพื่อหยุดยั้งการแพร่ระบาดของที-ไวรัส

อัลเบิร์ต เวสเกอร์ (รับบทโดย ฌอน โรเบิร์ต)

          “ทุกวันมนุษย์เดินเข้าใกล้หายนะไปทุกขณะ ฉันไม่ได้ทำลายโลก แต่ฉันกำลังช่วยโลก”

          ปรากฏตัวในเกมส์ : Resident Evil 0, Resident Evil 1, Resident Evil – CODE: Veronica, Resident Evil 4, Resident Evil: The Umbrella Chronicles และ Resident Evil 5  อัล เบิร์ต เวสเกอร์เป็นคนกระหายอำนาจ เขาต้องการพลังเพื่อครอบครองโลกใบนี้ เขาเป็นนักวิทยาศาสตร์มีอนาคตของ อัลเบรลล่า คอร์ป และแฝงตัวเป็นหัวหน้าหน่วยสตาร์ทีมอัลฟ่า เพื่อทำให้บรรลุเป้าหมายในการพัฒนาของที-ไวรัส โดยเขาได้ทดลองใช้ไวรัสกับตัวเอง ทำให้เขามีพลังเหนือมนุษย์ เวสเกอร์ หวังที่จะเป็นผู้นำมนุษย์เข้าสู่ยุคใหม่ โดยเขาถือเป็นตัวละครฝ่ายร้ายที่มีบทบาทมากที่สุด โดยปรากฏตัวในเกมส์ Resident Evil ทุกภาค

          อัลเบิร์ต เวสเกอร์ รับบทโดย ฌอน โรเบิร์ต นักแสดงจาก Edge of Darkness และ Diary of the Dread โดยเขาปรากฏตัวครั้งแรกในตอนจบของ Resident Evil: Extinction เมื่อ อลิซ มาเตือนเขาและคณะผู้บริหารของ อัมเบรลล่า คอร์ป ว่าเธอและตัวโคลนจะมาคิดบัญชีเร็ว ๆ นี้ โดยใน Afterlife เวสเกอร์ ก็ได้ใช้ ที-ไวรัส กับตัวเอง ซึ่งทำให้เขามีความเร็วและความแข็งแกร่งเหนือมนุษย์

จิล วาเลนไทน์ (รับบทโดย เซียนน่า กิลเลอร์รี่ย์)

          “จะไม่มีความช่วยเหลือ พวกเราต้องหาทางเอาตัวรอดกันเอง”

          ปรากฏตัวในเกมส์ : Resident Evil 1, Resident Evil 3, Resident Evil: Deadly Silence, Resident Evil: The Umbrella Chronicles และ Resident Evil 5 จิล วาเลนไทน์ ถือเป็นตัวละครหญิงผู้หญิงในเกม Resident Evil ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด และถูกโหวตให้เป็นตัวละครในเกมที่ยอดเยี่ยมที่สุดในประวัติศาสตร์เป็นอันดับ 7 จากนิตยสาร Game Spy โดยแฟนๆต่างโหวตว่าเธอเป็นตัวละครหญิงที่แข็งแกร่งที่สุดในเกม เธอมีความนิ่งและไม่อ่อนไหวเหมือน แคลร์ เรดฟิลด์ และสามารถต่อสู้ได้ดีกว่า รีเบ็คก้า แชมเบอร์ โดย จิล เป็นอดีตสมาชิกหน่วยสตาร์ทีมอัลฟ่า เธอมีประสบการณ์ในการกักกันพื้นที่ชีวภาพ และยังสามารถจัดการ ” เนเมซิส” อาวุธที่อันตรายที่สุดของ อัมเบรลลา คอร์ป ในเกมได้ด้วยตัวคนเดียว

          เซียนน่า กิลเลอร์รี่ย์ มีบทบาทใน Resident Evil : Apocalypse ก่อนที่จะหายตัวไปในภาค Resident Evil : Extinction โดยภาคล่าสุดนั้น ก็ยังไม่มีใครทราบว่าบทบาทของเธอนั้นจะมีมากแค่ไหน แต่จากภาพที่หลุดออกมาในอินเตอร์เน็ตก็จะเห็นว่า จิล ปรากฏตัวในรูปลักษณ์ของ “เบิร์ดเลดี้” ตัวละครในเกมส์ Resident Evil 5 ซึ่งเธอถูก เวสเกอร์ ควบคุมจิตใจด้วยลูกแก้วสีแดงที่อยู่กลางหน้าอก

อสูรกายใน Resident Evil : Afterlife

ซอมบี้

          ปรากฏตัวในเกมส์ : Resident Evil ทุกภาค

          ซอมบี้ ถือเป็นอสูรกายตัวแรกในโลกของ Resident Evil พวกเขาคือประชาชนที่ได้รับเชื้อ ที-ไวรัส ไม่ว่าจะผ่านทางน้ำที่เปื้อนสารพิษ หรือได้รับจากการถูกกัดโดยผู้ติดเชื้อ พวกมันถูกเรียกว่า ซอมบี้ เพราะความเชื่องช้าและจากการที่มันไร้ความรู้สึกนึกคิด อย่างไรก็ตามถ้าพวกมันสามารถรวมตัวกันได้มากเท่าไร ก็ยิ่งทำให้การหนีเอาตัวรอดจากฝูงซอมบี้เป็นไปได้ยากขึ้นมากเท่านั้น

พลาก้า ซอมบี้

          ปรากฏตัวครั้งแรกใน Resident Evil : Afterlife

          พลาก้า ซอมบี้ จะแตกต่างจากซอมบี้ธรรมดาที่ติดเชื้อ ที-ไวรัส ตรงที่พวกมันมีความแข็งแกร่งและทนทานต่อความเจ็บปวดได้มากกว่า โดยเฉพาะถ้ามันตั้งใจไล่ล่าเป้าหมาย พลาก้า ซอมบี้เกิดจากคนที่ถูกฝังปรสิตเอาไว้ในระบบประสาทโดยไม่ผ่านการติดเชื้อ โดยสัตว์ประหลาดที่มีลักษณะคล้ายพลาก้า ซอมบี้ในเกมส์นั้น จะมีหนวดที่เหมือนรากของพีชโผล่ออกมาทางศีรษะ แต่ใน Resident Evil: Afterlife มันก็ถูกพัฒนาให้มีลักษณะเหมือนซอมบี้ทั่วไป แต่ปากของมันสามารถฉีกขยายให้กว้างได้เหมือนดอกไม้

เซอร์บิรุส

          ปรากฏตัวในเกมส์ : Resident Evil ทุกภาค

          ขอให้ลืมหมาซอมบี้จาก Resident Evil สามภาคที่ผ่านมาไปได้เลย เพราะ เซอร์บิรุส ใน Resident Evil: Afterlife คือสุนัขพันธุ์โดเบอร์แมนที่ถูกฉีดด้วยที-ไวรัสสายพันธุ์ใหม่ ซึ่ง อัลเบิร์ต เวสเกอร์ เพาะเลี้ยงขึ้นมาโดยเฉพาะ ทำให้พวกมันมีทั้งความเร็วและความแข็งแกร่งยิ่งเหนือกว่าหมาซอมบี้ทั่วไป โดยพวกมันจะไม่ได้มุ่งโจมตีเป้าหมายเพียงอย่างเดียว แต่จะคอยฟังคำสั่งของเจ้านายและจัดการกับเป้าหมายเป็นทีมเวิร์ค

ดิ เอกซ์เซคคิวชั่นเนอร์

          ปรากฏตัวในเกมส์ :  Resident Evil 5

          อสูรกายเบอร์หนึ่งจากการสร้างของ อัลเบิร์ต เวสเกอร์ ไม่มีใครรู้ถึงแหล่งกำเนิดของมัน มีขนาดร่างกายที่ใหญ่โตและแข็งแกร่งกว่าอสูรกายทุกตัว มันคลุมหัวด้วยถุงกระสอบโชกเลือด และมีตะขอขนาดใหญ่สองอันห้อยอยู่กลางหลัง ด้วยลักษณะทางกายภาพอันน่าเกรงขาม เป้าหมายเดียวของมันก็คือการทำลายทุกอย่างที่ขวางหน้า ดิ เอกซ์เซคคิวชั่นเนอร์ ยังมีอาวุธสุดอันตราย โดยเป็นขวานขนาดยักษ์ที่อีกปลายอีกด้านหนึ่งเป็นค้อนเหล็ก โดยในภาพยนตร์เรื่องนี้มันจะโผล่เข้ามาโจมตี อลิซ และ แคลร์ ในห้องน้ำในคุก

          Resident Evil: Afterlife 9 กันยายนนี้ ก่อนใครในโลก ทุกโรงภาพยนตร์และในระบบดิจิตอล 3 มิติ

โดย kapook.com

โดย teenee.com

ขอบคุณคลิปวีดีโอจาก YouTube

อย.เตือนผู้บริโภคอย่าเชื่อโฆษณาโอ้อวด (ไอเอ็นเอ็น)
 
          อย. ออกโรงเตือนน้ำสกัดจากเปลือกมังคุด หลังมีผู้ป่วยดื่มแล้วเลิก มีอาการแทรกซ้อน ระบุ อย่าหลงเชื่อ คำโฆษณาเกินจริง

          น.พ.พิพัฒน์ ยิ่งเสรี เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เปิดเผยว่า ได้รับรายงานจาก สำนักงานสาธารณสุข จังหวัดหนองคาย ว่า พบผู้ป่วยหญิง อายุ 81 ปี เข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาล ด้วยอาการไข้ ไอ เพลีย ท้องเสีย ถ่ายเป็นมูกเมื่อ ส่งตรวจอุจจาระ พบเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว และเลือดปนในอุจจาระ

          จากการซักถามผู้ป่วยพบว่า ดื่มน้ำมังคุดยี่ห้อหนึ่ง ซึ่งโฆษณาว่ารักษาโรคปวดขา ประมาณเกือบ 1 เดือน อาการปวดขาหาย แต่หลังหยุดดื่ม 2-3 วัน มีอาการปวดทั่วตัว ขยับไม่ได้ ทุรนทุราย แพทย์วินิจฉัยว่า เป็นภาวะไตบกพร่อง และคาดว่า น้ำมังคุดยี่ห้อดังกล่าว อาจมีสารสเตียรอยด์ผสมอยู่ โดยจะมีการสุ่มเก็บตัวอย่าง ส่งวิเคราะห์หาสารสเตียรอยด์ และสิ่งปนเปื้อนอื่นต่อไป

          ทั้งนี้ ในมังคุด มีสารแซนโทน (xanthones) ซึ่งมีคุณสมบัติ ต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ ลดความดันโลหิต ต้านมะเร็ง และแก้แพ้ อย่างไรก็ตาม ยังขาดข้อมูลการทดลองทางคลินิกสนับสนุนว่า การบริโภคมังคุดสามารถมีฤทธิ์รักษาโรคดังกล่าวได้

          แต่ที่ต้องระวังคือ ผู้ป่วยที่อยู่ในระหว่างการฉายรังสี ผู้ป่วยที่กำลังใช้ยาคูมาดิน ยาต้านมะเร็ง ผู้ป่วยที่มีภาวการณ์สร้าง เม็ดเลือดแดงมากเกินไป ผู้ป่วยเบาหวาน ผู้ที่กำลังได้รับยารักษาโรคอื่น ๆ เนื่องจาก ยังไม่ทราบถึงการเกิดปฏิกิริยาระหว่าง น้ำมังคุดกับยาที่ได้รับ

          ขอเตือนประชาชนผู้บริโภคว่า อย่าหลงเชื่อการโฆษณาโอ้อวด สรรพคุณเกินจริง โดยเฉพาะการหวังผลในการบำบัดรักษา หรือบรรเทาอาการของโรค อาจทำให้เสียเงินและเสียโอกาสในการรักษาที่ถูกต้อง

โดย kapook.com

โดย kapook.com